浅谈小班幼儿午睡精细化管理的策略

交城县幼儿园  常二梅

［内容摘要］ 小班幼儿的午睡质量直接影响幼儿的身体和心理健康，因此幼儿园午睡精细化管理尤为重要。本文从午睡前、午睡中和午睡后三个角度分析了小班幼儿午睡精细化管理策略。在午睡前，教师应营造良好的午睡氛围、安排幼儿睡前活动、安全检查幼儿睡前安全、重点关注入睡困难的幼儿；在午睡中，教师应定时检查幼儿午睡情况、帮助幼儿纠正不正确午睡习惯、重视小班幼儿的个性化需求；在午睡后，教师也应关注幼儿精神和身体状况。

［关键词］  小班幼儿  午睡  精细化管理                                       

一、幼儿园精细化管理的内涵与意义

1.幼儿园精细化管理的内涵

幼儿园是幼儿成长发展的基础时期，因此也是关键时期，幼儿园教育的质量高低与幼儿园常规管理有很重要的关系。幼儿园精细化管理就是对幼儿园日常管理活动进行精细化处理，保证幼儿园教育各个环节都能够精细化，为幼儿教育提供更好的成长环境。通过实施精细化的管理，可以全面提高幼儿园的保教质量，促进孩子和谐发展，使幼儿园的保教质量品牌赢得社会与家长的认可。幼儿园应将精细化管理理念渗透于幼儿园管理的方方面面，渗透于保教工作的全过程，以此来促进幼儿园整体工作上层次、上水平。

2.幼儿园精细化管理的意义

1）有助于提升幼儿园的管理品质

幼儿园精细化管理的内容涉及方方面面，既包括幼儿园的日常教学、制度管理、队伍建设，又包括幼儿园的安全管理和文化建设。幼儿园的精细化管理水平决定着幼儿园教育的质量和水平，同时对幼儿园的形象和声誉也有重要影响。因此，良好的精细化管理有助于提升幼儿园的管理品质。

2）可以形成有助幼儿成长的氛围

在幼儿园精细化管理的具体操作中，一般会将幼儿的一日活动进行精细化安排，使得每个环节都能细致化。而幼儿成长就在于一日活动的每个环节。因此，将幼儿在幼儿园的活动进行精细化设计，有助于形成帮助幼儿成长的氛围。

3）有助于提升教师的素质水平

幼儿园精细化管理的实施者主要是幼儿园的教师。教师的素质水平具有重要影响对幼儿园精细化管理的质量和水平具有很重要意义。同时，在精细化管理过程中，教师可以在实践中不断总结反思，发现问题解决问题，完善幼儿园的精细化管理过程。在整个过程中，幼儿园教师的素质水平也能得到极大提升。

二、小班幼儿午睡的重要性

在现代社会中，小班幼儿在幼儿园的学习模式主要是日托。因此，午睡活动就成为幼儿在幼儿园中的重要活动。小班幼儿午睡质量的高低直接影响幼儿的身体和心理状况。午睡是介于幼儿上午和下午活动的中间，是幼儿身体状况的重要调节手段。高质量的午睡能够让幼儿进入深度睡眠休息状态，这样的状态中，幼儿的脑部神经系统等重要部位都会进行自发调节，内分泌系统能够正常分泌平时三倍的生长激素，刺激幼儿的大脑和身体发育，帮助幼儿恢复疲劳，使幼儿保持饱满的精神状态，提升幼儿的身体素质，降低疾病发生的可能性。

三、小班幼儿午睡精细化管理的策略

1.午睡前的精心准备策略

1）营造良好的午睡氛围

众所周知，环境因素是影响幼儿午睡的直接因素，因为幼儿是在环境中入睡的。如果小班幼儿入睡的周围环境良好舒适，那么幼儿更能获取高质量的午睡；反之，幼儿可能会不肯入睡，或者入睡后睡眠状态并不好，影响幼儿的身心健康。在营造良好的午睡氛围方面，可以从以下几个方面入手。第一，小班幼儿午睡房间应该装上色彩柔和的窗帘，在午睡时，将窗帘拉上，创造适合幼儿入睡的室内光线。需要注意的是，在关闭窗帘时，要注意保持室内通风，保证室内环境舒适。第二，在幼儿午睡房间，可以画上一些墙画，例如星星、月亮和小动物睡觉等画面，或者在午睡房间门口贴相关的图文，暗示幼儿该睡觉了。第三，在午睡前，教师可以播放一些舒缓的适合睡觉的轻音乐，帮助幼儿放松大脑，安然入睡。

2）安排幼儿睡前活动

由于小班幼儿是在午饭过后进行午睡的，但是午饭过后又不适宜立即午睡，因此在午饭过后，教师应当安排一些适宜的活动来过渡，而且一些活动是必须的。首先，安排幼儿进行饭后睡前散步。由于午饭过后，幼儿无法及时消化午餐，因此可以进行适当的身体运动帮助消化，但是又不适合强烈运动，因此可以进行十分钟左右的散步。当然，散步需要在天气状况良好的时候进行。当天气不好是，散步活动应该取消。其次，可以组织幼儿进行一些安静游戏，帮助幼儿入睡，比如说看图说故事、打电话游戏、结对子游戏等，这类游戏不仅能帮助幼儿入睡，还能锻炼幼儿的口语能力、交往能力和合作能力。

3）安全检查幼儿睡前安全

午睡前，教师应该对每个小班幼儿的床铺进行整理，同时要检查床铺是否存在安全隐患，还要检查幼儿是否遗留部分玩具在床上。因为一些幼儿在午睡前或午睡后喜欢在床铺上玩一些体积较小的玩具，比如小石子、小树枝、小玩具、发夹等。这些小东西都会造成安全隐患，导致危险事件发生。幼儿之所以会这么做，是因为幼儿的年龄段正处于对微小物件感兴趣的时期，他们喜欢玩一些小玩意。但他们本身又缺乏自我保护意识，无法保证自身安全。因此，幼儿园教师应该重视这一现象，在幼儿午睡前进行安全检查，杜绝危险事件发生。

2.午睡时的精心呵护策略

1）定时检查幼儿午睡情况

午睡期间，教师的定期巡查很重要，因为午睡是小班幼儿发生意外事故的高峰期。在巡视过程中，教师应该尽可能地考虑到细节问题。巡视幼儿的入睡状况，把幼儿的衣裤翻到正面，以便幼儿起床时穿戴；帮幼儿整理被子，特别是天气转冷的时候，应捏紧被角，以防幼儿感冒。

2）帮助幼儿纠正不正确午睡习惯

由于小班幼儿时期，大脑神经系统发育并不健全，无法有意识控制自己的睡姿，而睡姿是否正确，关系着幼儿的睡眠是否良好、身体是否健康。很多幼儿在睡觉时，容易采用俯卧或者左侧卧的姿势，这种姿势会压迫幼儿心脏，使得心脏血液循环不正常；还有的幼儿喜欢蒙头睡，这种睡姿会导致幼儿呼吸不畅，容易使得幼儿做噩梦，对幼儿的骨骼生长不利。教师也可以亲自示范正确的睡眠姿势，用生动形象的方式告诉幼儿不良睡姿的危害。

3）重视幼儿的个性化需求

每一个小班幼儿都是不同的，因为幼儿的先天素质、生活环境等都不同，因此幼儿会形成不同的生活方式、学习方式和行为方式。也因此，幼儿虽然年龄较小，但是却具有鲜明的个性和独特的发展过程，这就会延伸出不同的个性化需求。在幼儿园午睡精细化管理中，教师应该对每个幼儿的独特之处有所掌握，并根据每个幼儿的独特之处尽可能区别对待，采用不同的方法进行管理。具体地，针对不想午睡精力比其他幼儿充沛的幼儿，可以推迟这类幼儿的睡眠时间，并由教师陪同做一些看书、折纸等安静游戏，告诉幼儿不能影响其他小朋友，同时再辅以安抚手段，帮助幼儿午睡。